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生活小百科

那些连累心脏的“小病”
编者的话:心乃“器官之首”,与全身有着千丝万缕的联系,它没日没夜地“供养”着身体各组织器官,却常常因它们的不健康受到拖累。在接受《生命时报》记者采访时,北京安贞医院健康管理中心副主任、心内科主任医师芦...
2019-06-28
男性抗衰老就得多读书
近日,上海交通大学医学院附属精神卫生中心李春波、杨志研究团队在国际老年学权威杂志《衰老神经生物学》上发表研究论文,首次报道在男性群体中,教育在特定海马亚区的老化中发挥着重要作用,男性读书防衰老,越早读...
2019-06-28
夏季晨练该注意哪些事项?专家来支招
在炎热的夏季,晨练成为很多人外出活动的选择,专家提示,晨练要视自身健康情况选择,做好喝水、补充能量等晨练准备,选择合适运动场地,将锻炼身体的风险降到最低。北京大学运动医学研究所运动创伤副主任医师杨渝平...
2019-06-28
四个小方缓解胃病
编者的话:临床常见的胃病包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肝胆病等,胃痛胃胀、恶心呕吐、嗳气反酸等是多见的症状。中医认为,胃病表现形式多样,有虚、实、寒、热之分,用药要讲究对证而非对病,这样才能收...
2019-06-28
“富贵包”不是富贵而是病
家住文登区宋村的吴女士近几年脖子后面一直有一个俗称富贵包的大包,经常伴有头晕、头痛、双手麻木、失眠、健忘等,经过文登区皮肤病医院中医科医生的治疗,症状基本消失。区皮肤病医院中医科医生介绍,“富贵包”一...
2019-06-28
“二手烟算家暴”启示什么?
最近,一则国际新闻引来热议。泰国政府推出旨在解决家庭暴力问题的新法例——《家庭发展及保护法》。其中规定,任何人被认为对家人身体及精神健康构成严重危害,包括令家人吸入二手烟等,便属违法。致家人吸二手烟算...
2019-06-27
腹部“游泳圈”成因男女有别
记者6月24日从浙江大学获悉,该校医学院公共卫生学院朱善宽教授团队联合美国斯坦福大学预防研究中心科研团队在国际知名期刊《自然·通讯》发表最新成果,深入阐释了肠道菌群和脂肪分布在不同性别之间的复杂关系。...
2019-06-27
雪耳淮山莲子瘦肉汤 滋阴益胃
在暴雨连连的天气下,有一种食材味道有点怪,但煲汤后清热利湿的效果很好!扫码获取相关信息。推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:滋阴益胃、健脾安神推荐人群:心悸失眠、脾胃气虚、口渴咽干等人群。材料:雪耳...
2019-06-27
补气血 养头发
乌黑靓丽的头发是很多女性梦寐以求的,但是女性朋友非常容易气血不足,以至于头发也会跟着受“连累”,经常出现脱发、早白、枯黄、分叉等影响头发健康、美观的现象。中医学认为“发为血之余”,所以想要拥有一头秀发...
2019-06-27
给散步提升档次
如今喜欢散步的人越来越多,相比跑步、打球等剧烈运动,散步既能让人动起来,也不至于太辛苦。上海体育科学研究所研究员刘欣告诉《生命时报》记者,日常生活中的散步仅属于休闲体育活动,增强肌肉力量、减少脂肪等效...
2019-06-27
北京三伏贴敷开始预约了!
呼吸科、风湿病科、耳鼻喉科、儿科 “冬病”可“夏治”“冬病夏治”,北京多家医院的“三伏贴”预约和咨询工作近日陆续启动。北京各大中医医院和社区卫生服务中心都可以提前预约治疗。其中,北京中医医院的“三伏贴...
2019-06-26
心跳越快血管越危险!几个动作缓解心跳加剧
编者按:“人的一生,心脏跳动次数是有限的,跳得越快的人就越早衰竭”,坊间这样的传言虽有些耸人听闻,但心率过快的确是很危险的。《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项研究称,针对社区人群的观察结果显示...
2019-06-26
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